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近期各類考試接踵而至，高強度的學習過程、繁重的復習任務，很容易讓考生們感到疲勞。想要幫他們在考前保持良好的身心狀態，可以選擇IM-BODY健身鏡輔助運動，配合學習時間，選擇合適的運動強度。考完后，一些學生精神徹底放松，這個時候，更要保持運動習慣，充分利用考后的空閑時間，提高身體素質。

考前運動的主要目的，是為了緩解學習疲憊感，增強體質，用更好的精神狀態備考。這個時候，學生的休息時間并不多，IM-BODY健身鏡全天24小時營業，能很好的配合他們的學習安排。

IM-BODY健身鏡中也有適合這個階段的專題訓練課程——“燃脂塑形|佛系燃脂”給智能力臂接入搭配三角把手、兩頭繩等實體配件，就能完成訓練，難度不高，高效訓練全身肌群，有助于提升體能、改善心肺功能，給感到疲憊的學生，帶來不一樣的燃脂體驗。

考完以后，就要進入炎熱的暑假了，室內訓練能防止長期被強烈紫外線照射，想要利用放假時間強身健體，可以選擇IM-BODY健身鏡中的“減脂塑形|充分準備 夏日來襲”專題訓練，讓身體循序漸進地恢復正常狀態，跟著課程節奏把學習的煩惱統統甩走，通過力臂動作，強化提升全身肌肉維度和力量，在鍛煉強健體魄的同時，訓練堅韌的意志。

當然，如果已經有明確的訓練目標，比如加強核心力量、訓練上肢肌群等等，都可以通過IM-BODY健身鏡完成，眾多達到影視級制作標準的訓練課程，隨意選擇，只要給智能力臂接入三角把手、兩頭繩、橫桿、劃船短桿、腰環、腳環等實體配件組合，就能解鎖史密斯、劃船機、滑雪機、龍門架、杠鈴/啞鈴等力量器械功能，體驗基于電機及自研電控算法輸出的重量，多檔位調節（雙邊80KG重量調節，單邊2-40KG配重調節），拉繩有2.1米，可以滿足多角度、多部位鍛煉需求，操作起來非常簡單。

此外，IM-BODY健身鏡注重保障用戶安全，訓練過程中，虛擬教練會全程陪伴，通過語音互動，帶來趣味訓練體驗，進行健身指導、糾正錯誤動作，并提供智能力量保護降低肌肉損傷風險，讓學生們可以放心訓練。

（健健）

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